<媽媽手扎>擁有一群好友是很重要的事

Dear Emma/Joshua,

小寶貝，因為還不知道你是Emma還是Joshua, 所以爸爸媽媽還是繼續用“Emma /Joshua “來叫你，不過醫生叔叔說可能四月份就知道是男生還是女生了~所以很快就知道了~ 其實媽媽覺得還好，不會很想知道性別，因為如果是Joshua ，我怕你爸爸感性的爸爸日誌就寫不下去了~但是就像爸爸說的，他還是很愛 Josh，只是因為你如果是男生，就要比較有責任感一點，他會嚴格一點點…

今天媽媽放春假，但是爸爸還是要上班，早上媽媽陪爸爸去學校上班，順便去買了大學時常買的早餐店叫小麥, 還經過以前媽媽常去打bbs 的商館教室，我知道你一定不曉得什麼是bbs ，或許等你長大連msn 和facebook都沒有了~簡單來說，就是以前我們和朋友用來聯絡感情，聊天的網路通訊軟體啦~ 這個不是今天要跟你說的重點，媽媽想說的是我想到有一群好朋友是一件多重要的事。

媽媽高中時，有一群很好的朋友，盈、小芳、penny 、小靜、小P、阿珊、庭萱…我們幾乎每天都會留在學校讀書，但是常常讀到一半，就會跑去操場躺著看星星，說心事，一群女孩子總是天南地北的說不完，雖然書沒有念得很認真，但是那段時間都是我們最快樂的記憶，一直到現在我們還是常聯絡，彼此關心。後來上了大學後，又認識另一群蘭友會的好朋友，也是常常出去玩、在bbs聊天、個人版寫自己的心情，大家互相灌水…還在寒流來的時候跑去陽明山夜遊或是凌晨去唱歌唱到天亮，當然媽媽不是說你以後一定要這樣(這樣可能我也會有點擔心 >_< )，可是當你真心和朋友相聚時，那些友情和經歷都會成為你一生的祝福。

爸爸和媽媽覺得自己很幸福，因為從小到大都有好多好朋友和我們一起長大，可以和我們分享生活、心情，彼此扶持，彼此安慰，所以爸爸和媽媽常常覺得會讀書不是最重要的，如果一個人只會讀書，但是和家人、朋友的關係都不好，甚至很冷漠，不愛別人，別人也不愛他，那真的很可惜，會失去很多人生的樂趣，也沒什麼意義，所以我們只希望你做個健康、正直、愛人、體貼的人，成績部分我們不會太要求，只要你做的事是你有興趣的，你開心就好，當然如果你喜歡讀書，也讀得很好，我們也會很為你高興。

媽媽的好朋友們有很多也是這幾年生小baby，所以以後你都可以和他們一起玩，像是Mario 哥哥、小音姐姐，還有珮瑜阿姨家的小牛哥哥，顧伯伯家的同恩哥哥，還有小靜阿姨和 Julia 阿姨現在肚子裡的寶寶，我們都希望你們能成為好朋友，還有一些阿姨現在還在計畫要有小朋友，或是還沒有結婚的，以後可能都會讓你多一些弟弟妹妹，你也要好好照顧他們喔!

今天下午爸爸媽媽又要去醫生叔叔那兒看看你了，
你要乖乖的喔!

愛你的爸爸媽媽

<爸爸日記>戲劇與人生

Dear Emma/Joshua,

　　晚上爸爸下了班，就到了教會去排演明天的福音聚會的戲劇，後來十點才回到家，媽媽和爸爸還是有聊了聊天，說了說話才睡覺，有了你後，爸爸媽媽的話題就更多了呢～

　　記得爸爸小時候就在教會主日學開始演戲了，大多是每年的聖誕節演耶穌降生的故事，最小的小朋友就從綿羊開始演，反正就穿著綿羊裝在地上亂爬，長大一點就可以當樹，再大一點就有一句台詞了，可以當牧羊人或是羅馬兵丁或是來報喜訊的天使，「我來報給你們一個大喜的訊息，是關乎萬民的」（結束！），然後是東方三博士、希律王（他們的衣服很帥），最後，就“有機會”當大家最想演的馬利亞和約瑟。爸爸叫這從動物成為人類，從無言變成會說話的整個過程為“聖誕劇進化史”。將來你會認識的東海的叔叔阿姨們，他們都是這樣進化而來的喔～，爸爸想到你也可能參與這樣的進化史就會笑出來啊。（對不起…）

　　總之後來，爸爸就很喜歡演東演西的，許多認識爸爸的人到現在還是會說：「你很愛演耶。」，或是「你不去演戲太可惜了」，告訴你一個小秘密，其實，爸爸本來有可能去唸戲劇的唷，高中的時候，爸爸背著奶奶去拿了推薦甄試的報名表打算去報考藝術學院的戲劇系，因為奶奶覺得演戲的生活很不穩定，有可能會「餓死在閣樓上」，所以其實不是很贊成，但高三的爸爸都計劃好了，要怎樣去台北，怎樣省報名費，怎麼安排住宿等等，想得很開心，也計劃的很開心，直到輔導室的老師給了爸爸簡章，拆開後…爸爸呆住了………那年，只招考國劇組。考題到現在還歷歷在目：英文、國文、前空翻、後空翻、倒立、單飛雁和飛天十響等……特別是飛天十響，那到底是什麼到現在還是不知道，爸爸還記得拿著簡章呆在那裡30秒，再慢慢的走出輔導室，放下我的戲劇科系報考…

　　嘿~Emma/Joshua，爸爸知道我們都會有自已想做的事，不過也許那時爸爸也許會有些意見，正如奶奶那時不贊成爸爸選擇戲劇為一生的職業，媽媽也和爸爸說，要是你想做些我們不希望你做的事，或是你選擇與我們期望不同的事情，我們該怎麼辦呢? 爸爸媽媽後來都覺得，你想做什麼，都好，但是在決定前，要想清楚，這個選擇是要堅持下去的，沒有選擇的話，將來也不要後悔，爸爸就沒有後悔過當初放了戲劇，因為後來爸爸知道興趣和志業是不同的，當喜歡的事情卻是天天要做，爸爸也許就不會那麼喜歡這個事情了。爸爸也知道，奶奶是愛爸爸、擔心爸爸才會不贊成，更重要的是，爸爸知道，奶奶是愛著爸爸的，正如爸爸將來也是這樣愛妳。

　　不論你怎麼選擇你的未來，只要這是上帝爸爸所認為好的事，爸爸會支持你，因為上帝爸爸不會因為你選擇什麼職業、你學歷高低、你官位大小，你薪水多少而不愛你，祂只看重你的心是不是忠心良善、願意付出、動機純正、行事正直，但就算你犯了錯，祂還是愛你，爸爸希望能學習上帝爸爸的愛，而不以爸爸的角度來限縮你的未來，也願你的一生，能走在上帝爸爸的旨意中，能享受美好的愛。

希望能和上帝爸爸一樣愛你的

爸爸和媽媽

<爸爸日記>Emma還是Joshua?

<爸爸日記>Emma還是Joshua?

Dear Emma/Joshua
　　晚上時，媽媽和爸爸說：「你寫的日記好像都是給Emma的，要是寶寶是Joshua的話，你不會覺得偏心嗎?」。

　　嘿，哪有? 在信前的抬頭時，都有寫Dear Emma/Joshua，這個”/”，就是”或者”的意思，爸爸寫有一點點學術性文章時，很愛使用這個”/”符號，因為當一句話想表達多點意思卻又懶得鋪陳時，”/”就很好用了，加上看起來有一點特別，所以爸爸很愛用。總之，這信從一開始就知道是寫給Emma或是Joshua，爸爸沒有偏心啊~

　　然而，雖然媽媽沒有多說什麼，可是她太了解爸爸了，她知道爸爸心裡是希望是Emma多一些，爸爸很希望能將他過於泛濫的感情全倒給Emma，像這個廣告一樣，每次一看爸爸就會熱淚盈眶。



　　但是若是你是Joshua呢?的確，爸爸就和媽媽說，男生的話，我們就要好好的讓他學習成為一個負責任的男人，他要能做家事、體貼、溫柔、努力、負責、關心…好多好多，那就要從你小的時候就要學習紀律。爸爸說了一長串，媽媽覺得很不可思議：「你也差太多了吧…你在訂漢摩拉比．梁法典嗎?」(漢摩拉比法典是世界第一套法典唷~)爸爸才驚覺，真的…差很多，這不代表爸爸不愛Joshua，比較愛Emma，而是一個成熟的男人，是需要經歷些事情才能成長與包容，爸爸會希望你能成為一個品格良好的男生。

　　你的名字Joshua約書亞，是從聖經裡來的，他在年青的時候就有信心，當上帝爸爸要帶以色列人進迦南地時，所有人看到那裡的敵人很高很壯，只有他和另外一個人看見上帝爸爸美好的應許，相信祝福必要來臨，願意把自已交給上帝去做上帝爸爸要做的事。他後來成為以色列人的領袖，也行了很多神蹟，但是爸爸覺得這不重要，重要的是他看得見最遠的地方，並且有信心，爸爸希望你也是能成為這樣的人。

　　親愛的寶寶，不管你將來是Emma還是Joshua，也許爸爸對你們的態度會不一樣，但是，請記得，爸爸和媽媽都是愛你，也希望上帝看顧爸爸媽媽，不會以愛來壓迫你們，卻是讓你們能時時的知道我們愛你，是你們欣然接受的愛。

和上帝爸爸一樣愛你們的

爸爸和媽媽

<爸爸日記>說什麼故事呢?

Dear Emma/Joshua,

昨天的晚上，爸爸媽媽在為你禱告完正要睡覺時，媽媽和爸爸說她睡不著，要爸爸說故事給她聽，可是爸爸前陣子已經把故事說完了，連上課學到的新故事也說完了，所以媽媽只好自已睡了，只是換爸爸睡不著了，想著有一天，要是換爸爸要說故事給你聽，要說什麼故事呢?

有一個醫生伯伯很會說故事，他說，他小時候他的爸爸把騎摩托車的過程編成歐多鳥的故事，每天都有新故事，可是因為爸爸都是走路上班的，所以沒辦法編出這麼多上班歷險記。還有，在阿拉伯這個地方，也有位皇后很會編故事，她一連編了一千零一個故事，爸爸也覺得她太厲害了，不過因為皇后白天不用上班，所以她可以白天編故事，晚上說故事，要是爸爸不用上班，那你也會有聽不完的故事…我知道這是找藉口，好孩子不要學爸爸。

不過爸爸可以向崔立潔阿姨學習，她每天都會唸故事給小寶哥哥聽喔，每天晚上，小寶哥哥可以選一本他想聽的故事本，阿姨就會唸呢。爸爸記得崔阿姨小時候常參加演講比賽和說故事比賽，是說故事高手(高手是很厲害的意思，不是她的手長得很高)，一定唸得很生動~爸爸每看她的分享時，都好想在旁邊聽她是怎麼說故事的，才能好好學習她。

於是爸爸決定，在妳再大些，還沒從媽媽肚子裡出來，也還沒有聽得懂故事之前，爸爸就會開始唸聖經裡的故事給妳聽，媽媽也會一起聽，我們一起來讀聖經裡的故事，剛開始我們一定會覺得辛苦，不過，爸爸相信能我們都能一起養成好的習慣，能一同知道什麼是對的，什麼是錯的，什麼是要珍惜的，什麼是不用在意的，這樣，一定會讓妳的一生都領受到上帝爸爸的祝福，妳在未來的成長中，不論是順利或是不順利，成功或是沒那麼成功，都知道永遠有上帝爸爸，當然也會有爸爸和媽媽愛妳…

和上帝爸爸一樣愛妳的

爸爸和媽媽

*醫生伯伯的名字是候文詠，媽媽很喜歡他喔~

<媽媽手扎>好多巧虎寶寶喲!

11W2D
今天，在美國的好姐妹 J 在MSN上說你在忙嗎? 在忙的話就晚點再聊好了，
我心想說該不是有什麼好消息要和我分享吧!?

結果，她說：「我好像也有了耶!」「驗過2次都有。」
我超興奮的說：「那就是有了啊!!! 喔耶!!!」

因為 J 前陣子才和我聊過懷孕的事，那時我也還沒有消息，
我就常常期許我們一起懷孕，也有很多同時期的歷程可以分享。
(按照我自己的個性，就是喜歡有伴的感覺啦!)

算了一下，今年真的超熱鬧的!

5月份：教會小玲姐
7月份：Linfan
10/9：小Emma/Joshua
10/31：小靜
11月初：教會家喜(雙胞胎)
11/23：J

這樣總共有七個巧虎寶寶耶!

無論是在教會或是高中、大學時期的好友都有人懷孕，真的覺得很棒耶!
有很多人可以一起分享孕期資訊，以後小孩子也可以一起玩，繼續交流媽媽經，
真的好感謝上帝喔!

而且，我的個性一直是很愛有人陪的，進入人生的新歷程時，總難免有些害怕，
但是有了好友相伴，就讓我少了很多的緊張，也多了一些踏實的感覺!
(好吧，我承認我很無聊，這種事都要找人陪)

上帝真的很奇妙! 我和家喜還沒懷孕前，小玲姐和師母常為我們禱告，
希望我們快有小朋友，結果我們差不多同時間都有好消息，
後來我自己也為小靜和J 禱告，希望她們和我一樣，也能快快有小寶寶，
然後也陸續傳出喜訊! 上帝真的是聽禱告的神!!

如同J 所說的，每個新生命都是上帝的禮物，
謝謝上帝，送給我們這些家庭如此美好的禮物!

我常用下面這段經文為孩子禱告，也求主繼續保守我們這幾個家庭，
讓寶寶在母腹中就受到祝福，能夠健康平安的長大。

詩篇139:13-18

我的肺腑是祢所造，在母腹中祢已覆庇我

我的受造奇妙可畏，祢的作為我心深知道

我在暗中受造、被聯絡，未成形的體質祢已看見

我的日子是祢所定，尚未度一日，已寫在祢的冊上

<爸爸日記>嘿~我們第一次的招手招呼~(10W6D)

親愛的Emma/Joshua,

昨天對爸爸來說，是一個很重要的日子，
我們在一個多月前約了這次要見面的日子，
地點是選在台北榮總，
上次見到你時，還是一個小小的胚胎的樣子，
雖然聽得到你的心跳，但是爸爸還是要想像才能見到你的樣子。

但是這天，不一樣了，爸爸在超音波下看見了你的樣子，
你的手手也長出來了，你的頭頭也長得好可愛，
更重要的是，當爸爸看到你時，
你還對著爸爸和媽媽招手呢!!!

當然，我們知道是因為醫生阿姨用超音波時，可能碰到你，所以會有這樣的反應。
但是爸爸知道，嘿~你在和我們打招呼呢~
當你揮手時，爸爸的荷爾蒙又失調了…又溼了眼眶。
醫生阿姨說你爸爸真的是太感性了，我是完全沒差啦，能見到你，眼睛流些汗又怎樣呢…

我們又和醫生約了與你見面的日子，4月1日。

期待再見你的日子。

愛你的 爸爸

<媽媽手扎>10W2D

最近這幾天在上班時，忍不住被豬頭大老板氣到發了好幾次脾氣！
雖然知道生氣對小北鼻不好，但還是很想罵人！

希望小北鼻以後不要跟媽媽一樣，容易被他人的情緒影響，講好聽一點是個性直，不會隱藏，其實就是情緒控制不好啦！媽媽希望你以後有正直的性格，而且又溫柔愛人，EQ也要高一點~

最近還是沒有什麼異樣，每天還是很正常的吃和睡，仍舊沒有孕吐，不過似乎開始容易肚子餓，所以下午時幾乎都會來個點心或是喝杯牛奶，希望不會變得太胖...

<媽媽手扎>對你沒好處的，媽媽就不碰

3/9   9W3D

Dear baby：

最近有些爸爸媽媽的朋友都陸續知道這個好消息了~
因為爸爸和媽媽很開心，常常忍不住就跟朋友說了，
雖然還沒有領到媽媽手冊，但是我們對你很有信心啦!
你一定是個健康的小寶貝的!

叔叔阿姨們最常問的就是媽媽有沒有什麼不舒服?
會不會想吐? 或是食量變很大?

感謝主！到目前為止媽媽都沒有什麼不舒服，
也不會特別餓，或是吃不下，都和平時一樣，
所以剛開始發現懷孕時，還常常忘了這回事，
常常會動作粗魯或是爬上爬下的~

唯一讓媽媽覺得很不開心的就是不能喝咖啡因的飲料，
因為怕影響到你的健康，所以咖啡、茶、巧克力、可樂這些
含咖啡因的東西，媽媽都不能吃了~

媽媽以前是每天至少要喝一杯咖啡或奶茶、紅茶的人，
現在為了你，只好犧牲我自己的口腹之慾了~ (連抹茶拿鐵都不能喝  -__- )

                                 再見了! 星巴克!

而且，你爸爸也會盯著媽媽，只要是對你不好的東西就不准
我吃，然後，冰的也不能吃，說是對寶寶的氣管不好，容易
造成過敏的東西(甲殼類的海鮮：蝦、蟹...)也不能吃，媽媽
的朋友又跟我說，前三個月吃一堆東西都是胖媽媽不胖小孩的，
所以我也不敢吃太多~甜食也是，對小孩沒什麼好處，只會胖在媽媽身上...
                                
                                  再見了~ 拿鐵和好吃的下午茶!

所以，算來算去，我愛吃又能吃的，已經沒剩幾樣了~
這大概也是我到目前為止沒有變胖的原因吧...
而且為了要給你足夠的聰明智慧，媽媽天天都記得要吃葉酸，
因為葉酸對寶寶的神經發展很好，也會讓你變聰明喔!

拉拉姐姐當寶寶時，就是因為大阿姨有吃葉酸，才會比較聰明~
呃…Lion哥哥那時比較早，還不流行吃葉酸啦~ >__<

小寶貝啊~ 你要乖乖的健康的長大，才不會白費媽媽的苦心啊!


愛你的爸爸/媽媽

<爸爸日記>馬丁路德的家庭

Dear Emma/Joshua,

今天的晚上爸爸去上神學院的課程，與很多同學見了面，
因為是網路課程，很可能就是見這一次面而已，爸爸很珍惜這次機會，
儘管臨時被館長留下來帶印度人參訪圖書館而遲到，
不過還好，課程也沒有遺落。
希望妳將來上課時，也會有現在的爸爸這樣的精神…
因為研究所以前的爸爸，可不是個好學生呢!

這二週的課程是集中在一個人的身上，叫馬丁路德，
由他開始引爆了宗教改革，
意思是他讓人們重新思考他們與上帝爸爸關係的重要人物。
很多人都著重在他和當時的皇帝權貴的關係，與主教的辯論，
如何影響很多人，但是爸爸對於他的家庭的部份特別有興趣…

爸爸比他帥吧，他只有163公分高喔!

在課程裡，老師說馬丁路德的家裡該是個充滿孩子笑聲的家，
他的家裡充滿自由的氛圍，孩子跑來跑去，學生常在他的家裡聊天，
後來他的學生把他晚上在桌子邊聚會所說的言論寫成了本書，
叫桌邊集，其中不是討論那些"重要"的事，
而是有那些生活小事，小狗怎樣了，天氣如何等等…
路德還寫了些歌讓孩子們唱，那個家，是有笑聲、有歌聲、有分享的家…

Dear Emma, 這就是爸爸希望妳將來成長的環境，
爸爸從小也是在東海的家裡長大，像是橋叔、以理叔他們的家就像爸爸的另一個家，
總是有著學生在那邊聚會吃飯，小時候的爸爸和橋叔、以理叔、維恩叔也是跑著笑著，
直到很大了，爸爸才知道，那樣的氛圍不是每個人家裡都有的，
是因為像馬丁路德一樣，願意與他人分享上帝爸爸給的生命，這樣的祝福就臨到我們。

Emma,爸爸也想要給你這樣的生命，在未來的日子裡，
讓我們一起把上帝爸爸給我們的一起分享給更多人，
我相信Emma妳一定會得著更多更美的祝福。
比爸爸媽媽經歷的還多唷!

和上帝爸爸一樣愛妳的

爸爸媽媽

<媽媽手扎>2010年最好的禮物 (by 小婉)

2010.2.11 
傳說中的兩條線

         今天是放年假的最後一天上班日，但是小婉的心思一整天都在想一件事...
    
       「到底是不是有了啊?」

         因為生理期晚了10天，但是因為本來就不是很規律，所以也沒抱太大希望，
         而且昨晚感覺上好像要來了，肚子悶悶痛痛的，
         還想說這個月又沒希望了~
         BUT，早上順手量了一下基礎體溫，溫度還是高溫?! (不是應該要降低了)

         今天上班，MC也都沒來，但是有一點點血絲..
         上網查了懷孕初期症狀，我幾乎都沒有...那到底有沒有啊?

         一直想著這件事的我，想說下班後就要馬上去買來驗一下，
         結果梁董說要去山下吃飯
         慶祝我們兩人的小小年夜，那就吃完再驗囉~
         我們去山下的河岸義大利麵慶祝，也敬我們未來的小孩，希望早點有個小朋友!

         吃完後去買了驗孕盒，我還買了兩種不同的，梁董問我說為什麼要買兩種，
         我說如果有了，可以再確認一下啊~ 如果沒有，也可以留著用~
         結果，回家驗了之後，將將將!!! 
         兩條線耶!!!  而且是馬上就出現兩條線!

         拿去給正在上網的梁董看，他還問我：「這是什麼意思啊?」
         「就是有了啊!! 」我超開心的說。結果，他只看了一眼，就繼續看他的電腦，
         我怕會不會驗錯，又拿起另一盒，要double check，結果也是很快就出現兩條線!!

         喔耶!!! 說真的，相對於梁董的冷靜，我真的滿開心的! 因為也期待了很久，
         也跟上帝禱告了很久(雖然是最近才比較認真為這件事禱告)
         覺得年紀也差不多該生了，最近幾年很多朋友也陸續生小孩，
         也希望自己的小孩和其他朋友的小孩年齡近一點，以後也比較有伴。

         本來想明天早上再去淡水馬偕確認，但大姐叫我們可以先去婦產科確認一下，
         想想也是，不然明天還要回台中，時間會很趕，
      
         因為已經晚上八點多了，診所大多只開到九點，
         想說趕快在淡水街上隨便找了一家婦產科確認，
         結果騎到一半，梁董居然停在寵物店門口，他說：「還是先幫Ymi買個飼料好了」
         -__-   都什麼時候了... 到底是你女兒比較重要，還是Ymi 比較重要啊?
      
         到了診所後，護士還是依標準程序先請我們驗尿，然後換我進診間時，
         醫生就笑咪咪的說：
        「恭喜你啊~ 有小朋友了，要當媽媽了~」接下來又問：「那~你結婚了嗎?」
         看來這個社會真的是變了…從醫生的問話就感覺得出來~
         接著醫生幫我們照了第一張超音波，
         確認真的懷孕了! 也看了著床的位置，
         很ok ~預產期是10月9日(醫生說記雙十國慶比較好記)
      
         問了醫生後，才發現原來1月底時應該就有了，但那時還驗不出來，
         所以我還跑去花蓮爬錐麓古道，
         後來也去淡江跑操場，在陽明爬軍艦岩，我想這小孩應該很勇!

         我們都覺得這個小朋友來的正是時候，真是得爸媽的歡心啊~
         因為之前買小灰胖就是希望以後能載小孩，我也有點擔心萬一車子買了，
         但小孩生不出來不是很說不過去嗎?
         還好買了車三個月後，小朋友就來報到了!
         再來就是想申請學校的停車證，我一直想撐到懷孕之後再辦，
         現在就可以名正言順辦停車證囉!

         所以說這小孩真的很貼心啊~ 所以我們都覺得應該是女兒~
         不過只要健康就好，其實男生女生都好~

2010.2.17
         比之前出血量多，梁董和小婉被嚇到，乖乖躺在床上不敢走動

2010.2.18
         淡水馬偕產檢 (翁仕賢醫師)
         因為昨天出血量比較多，我們覺得來看醫生比較安心，檢查後醫生說沒事，胎兒很好，
         而且我們第一次聽到寶寶心跳了!! 也看到她小小的心臟在電腦monitor 上跳動著，
         梁董說他看到時都快哭了...
         為了安全起見，醫生還是幫我打了一針安胎針，也開了安胎藥。

<爸爸日記>鍛鍊宣言!

親愛的Emma/Joshua,

這個禮拜，爸爸和媽媽去參加了恩洛叔叔的婚禮，爸爸這次又當了攝影的工作，
拍照一天下來，才發現爸爸年紀也不像自已以為的那樣年輕了。
怎麼辦呢? 再過八個月你就要出生了，
要是沒有好的體力的話，要怎麼能抱你帶你，同時也照顧剛生完你的媽媽呢?

所以爸爸仔細想了想，為了你，要好好的練體力才行，
也不過三十初頭嘛! 就這樣老在那裡也不是個辦法，
得要好好鍛練一下…

可是因為爸爸年輕時是個充滿熱血的漢子，
用生命面對每場球賽的一個鐵錚錚的正港男子漢，
所以…腳的靭帶已經斷了幾年，也不能做很多的運動，
可以選擇的運動就少了…

目前可以做的運動有：
1、游泳
2、騎單車
3、操場走路

游泳很煩的，事前工作很多，
游泳前要先脫鞋子脫衣服脫褲子脫內褲穿泳褲沖水做熱身操戴蛙鏡再下水，
游泳後要先脫泳褲洗澡穿內褲穿褲子穿衣服吹頭毛穿鞋子再能出門，

好麻煩，雖然爸爸在認識媽媽前是還蠻喜歡游泳的，
原因等你們大些再說，現在小孩子不適合聽，
但是認識媽媽後，這種動力就消失了，就覺得有些麻煩…

騎車子的話，淡水的天氣很不穩定，天冷不想騎、天熱會流汗、下雨會淋溼、天氣舒服想在家，
這樣算來，一年能騎幾天啊…

操場走路是爸爸很喜歡的運動了，
原因有：
1、可以陪媽媽走，邊走邊聊天，這樣臨睡前媽媽就不會來說「陪我聊天」了…
2、慢慢走路，心情很好喔
3、常常會碰到朋友也在走路，在晚風中打招呼的感覺真不錯。

只是，好像這種運動運動量不大，效果有限~~

Emma/Joshua，不管怎樣，爸爸決定晚上要定期運動，讓自已能有好的體力來面對你到來後的生活，
我們相約八個月後你來驗收囉~


愛你的 爸爸媽媽


PS.爸爸這次拍得還可以啦，只是媽媽說沒什麼進步…好嚴格說!